La journée nationale du sommeil est l'occasion pour les médecins de rappeler qu'il est recommandé de dormir au moins 8 h par nuit pour être en bonne santé. Selon les chiffres de l'OCDE, les Français dorment en moyenne 8 h 33 par nuit et font ainsi partie des « gros dormeurs ». Merci de respecter un temps sans avion de 8h pas nuit !!! 23h/7h !!!